3 intervenants vous permettront de découvrir des pratiques de Qi Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration

COLETTE : Auto-massages par tapotements

ALAIN : Stimulation de points énergétiques avec les Lao Gong (les paumes de la mains)

BABETH : Stimulation des méridiens (méthode du docteur Liu Dong)

Présentation d'une forme de Qi Gong pour renforcer l'immunité avant l'hiver : le Boost Immune Qi Gong.

Pour votre confort, prévoyez une tenue souple, 1 ou 2 coussins et une couverture pour vous couvrir si besoin.

Une pause aura lieu en milieu d'après-midi. Chacun apportera soit une boisson, soit un PETIT quelque chose à grignoter.

Tarif unique : 10 euros. Les bénéfices iront sur le compte de l'association afin d'aider financièrement les enfants et les jeunes souffrant d'un handicap ou d'une grave maladie.

Renseignements et réservations : 06 65 65 67 57 ou 07 71 22 25 54

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